எடை குறைப்பு

’இன்னொரு பதக்கத்தை இழக்க முடியாது’- துளிகூட தூங்காமல் 7 தீவிர பயிற்சிகள்! 4.6KG எடை குறைத்த ஷெராவத்!

ஒலிம்பிக்ஸ்

’இன்னொரு பதக்கத்தை இழக்க முடியாது’- துளிகூட தூங்காமல் 7 தீவிர பயிற்சிகள்! 4.6KG எடை குறைத்த ஷெராவத்!

10 Aug 2024

4 min read

குறுகிய காலத்தில் உடல் எடையைக் குறைப்பது சரியா; என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படும்? நிபுணர்கள் சொல்வதென்ன?

ஒலிம்பிக்ஸ்

குறுகிய காலத்தில் உடல் எடையைக் குறைப்பது சரியா; என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படும்? நிபுணர்கள் சொல்வதென்ன?

07 Aug 2024

2 min read

எடையை வேகமா குறைக்கணுமா? - அப்போ ஒரு கப் காபி குடிங்க!

ஹெல்த்

எடையை வேகமா குறைக்கணுமா? - அப்போ ஒரு கப் காபி குடிங்க!

14 Mar 2023

2 min read

Read More

X

Puthiyathalaimurai

www.puthiyathalaimurai.com